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Plan B bei Kündigungsangst

Die Coachee ist in Sorge: „In meiner Branche gibt es gerade viele Entlassungen. Ich habe Angst, dass es auch mich…

Jauchzet – Frohlocket…

Bisher habe ich das Weihnachtsoratorium immer wie ein einziges großes Werk gehört. Durch ein liebevoll gemachtes Programmheft habe ich diesmal…

Lesen und Lernen

Ein schönes Weihnachtsgeschenk als Kind war eine Taschenlampe, weil sie mir ermöglichte, nachts heimlich und halb unter der Bettdecke zu…

Bewegung – Rhythmus – Tanzen

🕯️🕯️ Meine letzten beiden Advents-Empfehlungen haben Herz und Verstand adressiert – heute geht es um den Körper. 🕯️ Wenn die To‑Do‑Listen…

Good enough, not perfect

Kürzlich stand vor mir im Stau ein Laster mit der Aufschrift: GREAT WORK. Und zack … im Kopf die Assoziationskette:…

Gut gerüstet durch die Weihnachtszeit

Vor Weihnachten drohen manche meiner Klient:innen unterzugehen zwischen äußeren Erwartungen und Aufgaben, den eigenen Ansprüchen und ihren widersprüchlichen Bedürfnissen. Jetzt…

Was mich auf die Palme bringt … Feedback mit dem ‚manual of me‘

Eine Auftraggeberin möchte mit ihrem Team Feedbackkompetenz trainieren. Wie kann man eine junge, heterogene und überwiegend online zusammenarbeitende Crew von…

Coaching mit ‚Ratschlag’

In der Coaching-Szene hören wir immer wieder, Klient:innen besäßen alle Ressourcen, die sie zur Lösung ihrer Probleme benötigen. Man dürfe…

Visualisieren

Musst Du wirklich zeichnen können, um deine Coachings-Kompetenz wirksam einzusetzen? Eleganz beim Visualisieren ist schön, aber für einen gelingenden Coaching-Dialog…

Ressourcen an Bord

Ein verbreiteter Anfängerfehler im Coaching ist die zielstrebige und wohlmeinende Suche nach Lösungsideen, sobald ein Ziel genannt wird. Der Coach…

Wenn ich Fragen stelle

Der Coachee hat gerade einer Mitarbeiterin eine interessante neue Aufgabe angeboten und sich darüber gewundert, dass sie wissen wollte, wieso…

Den Überblick behalten

Der Coachee kommt mit vielen Themen: ‚Mein Chef macht mir Druck, weil die Ergebnisse nicht stimmen, mein Team ist überfordert…

Online-Coaching

Die wohl wichtigste Herausforderung beim online-Coaching besteht in der fehlenden persönlichen Nähe. Mimik und Gestik ebenso wie Atmosphäre und Energie sind online viel schwerer wahrzunehmen…

Mehr Coach – weniger Expertin!

Der Auftrag des Vorgesetzten lautet: ,Die Coachee soll sich als Expertin in der Führungsrolle mehr zurücknehmen und mehr Coaching-Kompetenz entwickeln‘.…

Gut aufgestellt

In verfahrenen Rollensituationen und Konflikten einen Perspektivwechsel schaffen und überraschend einfache Lösungen (er)finden – das gelingt meist schneller und nachhaltiger…

Klopfen bei Stress

Der kürzeste Weg in den Kopf führt über den Körper. Wir kennen das Alle: Ein Arbeitstag voller wichtiger Termine, und…

Was ist und wofür brauchen wir Coaching-Kompetenz?

Kürzlich führte eine ZDF-Doku (Das Geschäft mit der Hoffnung: der Coaching-Boom) zu einer Welle der Empörung bei Kolleg:innen, die verständlicherweise…

Was bedeutet Coaching-Kompetenz?

Der Begriff Coaching wird für das Labeling höchst unterschiedlicher Beratungsanlässe und Entwicklungsvorhaben genutzt: Es gibt Coaching-Angebote für jeden Anlass und…

Empathie und Impathie – zwei Seiten einer Medaille!

Empathie ist die Voraussetzung für ein friedliches Miteinander und eine konstruktive Kooperation. Hier gemeint als Fähigkeit, das Gegenüber zu verstehen,…

Ausatmen

Das (AUS-)ATMEN nicht vergessen! Dieser Satz fällt oft in meinen Coaching – und Beratungsgesprächen, wenn ich Klient:innen ermuntern möchte, kurz…

Nur Geduld

Ob in einer Führungssituation, im Coaching oder in privaten Gesprächen, wir kennen das Alle: Das Gegenüber redet (und redet…) und…

Der ruhende Löwe

Ein Coachee ärgert sich über eine Umbesetzung in der Nachbarabteilung, die für sein Team einen Mehraufwand und im Ergebnis einen…

Leadership Embodiment

INCLUSIVITY, CENTERED LISTENING UND SPEAKING UP  – das sind die drei wichtigsten persönlichen Fähigkeiten, die Führungskräfte nach der Idee des #LeadershipEmbodiment ‚verkörpern‘…

Schnelle Hilfe im Stress 2

Unter Druck oder in Konflikten reagieren wir leider allzu oft mit eingefahrenen Mustern, die uns einschränken oder im Nachhinein ärgern.…

Fallskizze: Das ‚Innere Akquiseteam‘

Der Coachee hat vor einiger Zeit eine neue Position übernommen, die mit deutlich mehr Akquise-Verantwortung verbunden ist, als bisher. Sein…

Coaching – oder Psychotherapie

Beide Arbeitsformen basieren auf einer vertrauensvollen Beziehung und zielen auf persönliche Veränderung und Entwicklung. Beide nutzen ähnliche Methoden, denn die…

Fallskizze: Vierseitig kommunizieren

„Wenn ich Fragen stelle, ziehen sich diese Gespräche so in die Länge …“ Der Coachee hat gerade einer Mitarbeiterin eine…

Fallskizze: Jahresgespräche

‚Jahresgespräche sind old school‘, meint der Coachee. Er hat wenig Lust zu den bevorstehenden Gesprächsrunden, weder als Mitarbeiter, noch in…

Fallskizze: „Wie haben Sie es geschafft …?“

Längst überwunden⁉️ Die Coachee möchte ihre berufliche Perspektive klären. Sie ist einverstanden, dass wir uns ihre Arbeitsbiografie von A-Z anschauen,…

Methodenimpuls: Lösungsfilme drehen …

Jeder kennt es – nicht alle verstehen es richtig.  Der Begriff ‚#lösungsorientiertes Coaching‘ wird im Unternehmenskontext zuweilen missverstanden als ein Vorgehen, das…

Ohne den ergänzenden Gegenpol ist Alles Nichts … Verhalten dialektisch betrachtet

So wie man ein Haus erst ganzheitlich erfasst, wenn man es von verschiedenen Seiten betrachtet, sollten wir uns auch bei…

Kritisches konstruktiv ansprechen

Die Coachee leitet ein Führungsteam von hochkarätigen Expert:innen und ärgert sich über einen ‚Stimmungstöter‘, der es regelmäßig schafft, sie und…

Kritischer Blick – oder Stärkenbrille?

Die meisten von uns kennen das: Ob wir so – oder so – auf unser Leben schauen, entscheidet oft über…

Coaching zu dritt – mit der KI

Manchmal ist es hilfreich, die KI im Dialog mit dem Coachee als weiteren Sparringspartner zu nutzen. Ein Vorgehen hat sich…